Nous aurons le plaisir d'accueillir Alain Bonnasse-Gahot pour une après-midi consacrée à l'approfondissement du Yoga de l'Énergie.

Cet atelier est une invitation à explorer plus finement les fondements de cette pratique : la respiration, la conscience du mouvement, les circulations énergétiques et la présence intérieure.

À travers un enseignement progressif, Alain nous guidera vers une compréhension plus profonde des postures, de leurs enchaînements et de leur dimension énergétique. Cet atelier permettra à chacun d'enrichir sa pratique, quel que soit son niveau d'expérience.

Un temps privilégié pour ralentir, affiner ses perceptions et se reconnecter à l'essentiel.

Informations pratiques

• 📅 Samedi 17 octobre 2026
• 👤 Animé par Alain
• 📍 Lieu : Dojo du kirolak, à Bidart
• 🕘 Horaires : 14h30 - 17h30

Les places étant limitées, pensez à réserver votre participation.